Simak! Berikut Daftar Makanan Yang Membuat Kulit Anda Berminyak

3. Makanan cepat saji

Saat ini banyak sekali makanan cepat saji yang dapat kita temukan di manapun, dan yang paling populer seperti, Pizza, Burger, Kentang goreng.

Makanan cepat saji atau yang biasa disebut dengan Junk food ini menyebabkan kulit berminyak, hal ini karena banyak mengandung lemak trans, lemak jenuh, dan juga tinggi garam.

4. Makanan manis

Makanan manis pasti banyak mengandung kadar gula yang terlalu tinggi. Hal ini sama dengan makanan dengan tinggi garam, karena mengandung indeks glikemiknya yang tinggi.

Baca Juga: Kumpulan Keseruan Pendapat Penonton Film KKN di Desa Penari

5. Produk Susu dan olahannya

Susu banyak mengandung Asam amino, Protein, Triptofan,Leucine, Isoleucine, Valine yang dapat menyebabkan produksi sebum wajah meningkat, sehingga menimbulkan kulit wajah berminyak.

6. Daging merah tinggi lemak

Mengonsumsi daging merah yang mengandung tinggi lemak itu dibolehkan saja, namun alangkah baiknya kita pilih daging yang mengandung lemak rendah.