Network
BERITASUKOHARJO.com – Insecure, istilah ini semakin populer di kalangan anak muda sekarang.Rasa minder atau insecure ini merupakan kondisi seseorang ketika merasa dirinya tidak cukup, cemas, dan juga tidak percaya diri.
Sebenarnya merasa insecure tidaklah salah dan hal itu sangat wajar. Namun bisa menjadi bahaya ketika seseorang berlarut dalam kondisi tersebut. Hal itu tentu akan mengganggu pada aktivitas dan kehidupan seseorang.
Misalnya seseorang itu akan menghindari interaksi sosial karena dirinya merasa tidak percaya diri untuk bisa berbaur dengan lingkungan sosialnya.
Baca Juga: Pemudik, Simak! Arus Balik Mudik Lebaran Diprediksi Membeludak, Polisi Imbaukan Hal Ini
Kondisi tersebut tidak terjadi dengan tiba-tiba, melainkan ada faktor-faktor atau kebiasaan yang mempengaruhi seseorang merasa insecure.
Dikutip BeritaSukoharjo.com dari kanal YouTube qutu buku, berikut penjelasan mengenai kebiasaan-kebiasaan yang membuat orang insecure.
1. Kritikan orang lain
Kritikan menjadi salah satu kebiasaan yang membuat seseorang merasa jatuh dan tidak percaya diri, tak jarang jika seseorang menjadikan kritikan tersebut sebagai standar hidup. Mendapatkan kritikan membuat seseorang terus memikirkan hal itu dan meyakini jika dirinya seperti apa yang mereka ucapkan.
Sehingga banyak orang yang hanya fokus untuk mengejar ekspektasi orang lain daripada fokus dengan hal yang dia miliki.
Baca Juga: Unik! Area Puncak Macet, Badut Dikerahkan Polisi untuk Hibur Anak-Anak yang 'Terjebak'
2. Takut mengatakan tidak
Ini adalah salah satu alasan terbesar pemicu rasa insecure. Kebiasaan yang selalu mengalah dan mengatakan iya atas permintaan orang lain hal ini akan memicu rasa insecure. Mengorbankan pendapat dan pemikiran pribadinya dan mengiyakan pemikiran orang lain, membuat dirinya akan menganggap apapun yang ia pikirkan tidak penting.
3. Mencari kepastian
Ini merupakan salah satu hal terburuk dalam hal kebiasaan yang membuat seseorang merasa insecure. Jika seseorang tidak yakin untuk membantu dirinya sendiri dalam mengatasi rasa sakit atau kesulitan secara emosional maka orang tersebut akan merasa sangat insecure.
4. Berpikir negatif
Kebiasan berpikir negatif akan suatu hal yang belum pasti atau belum terjadi membuat seseorang akan memikirkan banyak hal.
Contohnya ketika Anda mendapat pesan dari atasan yang mengharuskan untuk pergi ke ruangannya, namun Anda tiba-tiba mempunyai pikiran negatif dengan apa yang akan dibahas oleh atasan Anda, misalnya berpikir jika Anda akan dikritik atau ditegur karena sebuah kesalahan. Kebiasaan itulah yang membuat seseorang lebih mudah untuk merasa insecure.
Baca Juga: 10 Daftar Film Favorit di Netflix Yang Disukai Jungkook BTS
5. Meragukan diri sendiri
Hal ini sering terjadi pada orang yang merasa insecure, dirinya tidak percaya pada kemampuan yang dimiliki dan juga sering merasa tidak cukup serta tidak mampu melakukan sesuatu dengan baik dan sempurna. Sehingga yang terjadi pada orang tersebut adalah terus meragukan dirinya sendiri, kebiasaan buruk itu tentu harus dihindari. ***
