Network
SUKOHARJOUPDATE - Menurut penelitian, ternyata manfaat gula aren itu banyak sekali lho. Apa saja manfaatnya, yuk kita intip. Ada 12 manfaat gula aren yang bisa kita terapkan dalam kehidupan kita. Pilih yang terbaik dan yang paling kita butuhkan saja.
1. Mengatasi Anemia
Gula aren memiliki kandungan zat besi cukup tinggi, sehingga cocok bagi penderita anemia. Selain itu, gula aren juga mengandung vitamin B1, B2, B6, dan B12. Gula aren dapat membantu meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah.
Baca Juga: Trending, Putaran Terakhir Moto GP Valencia Jadi Ajang Perpisahan Valentino Rossi Sebelum Pensiun
Serta dapat meregenerasi peredaran aliran darah dalam tubuh. Dengan mengonsumsi gula aren secara teratur dapat mencegah anemia dan membantu menyembuhkan sindrom polikistik ovarium (PCOs) pada wanita.
2. Menangkal Radikal Bebas
Antioksidan dalam gula aren bermanfaat bagi tubuh dalam menangkal radikal bebas. Radikal bebas merupakan salah satu penyebab bagi penuaan kulit. Kandungan antioksidan polifenol dalam gula aren menyebabkan manfaat gula aren dalam membantu mencegah penyakit jantung dan penyakit lainnya.
