Network
''Mulai sekarang kurangi mengkonsumsi tepung, gula, minyak dan perbanyak minuman herbal atau rempah. Pasti penyakit yang ada di dalam tubuh kita pelan-pelan akan hilang dengan sendirinya,'' kata dr. Zaidul Akbar.
Kita memang tidak perlu menyediakan semua rempah-rempah yang ada di dalam pasar ke dalam rak rempah kita. Setidaknya harus ada 5 macam rempah yang tersedia.
Yaitu kunyit, jahe, serai, lengkuas, dan daun pandan. Dijelaskan dr. Zaidul Akbar, sebelum tidur, rempah-rempah ini bila diminum secara rutin, bisa sebagai pembersih tubuh kita.
''Ini pasukan pembersih di dalam tubuh kita, coba saja dan rasakan khasiatnya,'' ujar dr. Zaidul Akbar.
Membersihkan ginjal, jantung, otak, pencernaan, pembuluh darahnya, dan lain-lain di dalam tubuh kita, kata dr. Zaidul Akbar tidak perlu obat yang aneh-aneh dan mahal.
Semua rempah itu, dibuat minuman sehat dengan cara sederhana asal aromanya keluar, sudah bisa dinikmati. Iris-iris kunyit, jahe, geprek serai dan lain-lain, seduh dengan air panas sudah cukup. Untuk sehat, tidak perlu ribet kan?***
