Simak! Ini Dia 3 Tips Melahirkan Mudah dan Cepat, Bisa Tanpa Jahitan

BERITASUKOHARJO.com - Melahirkan merupakan tahapan bagi seorang ibu dalam memperjuangkan masa akhir dari kehamilan yang selalu dinantikan oleh para orang tua.

Ibu hamil ketika memasuki tahap trimester akhir, tentu ibu hamil telah jauh memperhitungkan kapan saatnya akan melahirkan, melalui hari perkiraan lahir (HPL).

Persiapan telah dilakukan mulai dari kebutuhan ibu hamil dan buah hati hingga dokumen rumah sakit yang disiapkan untuk perlengkapan ibu dan bayi ke dalam hospital bag.

Namun, sering kali Hari Perkiraan Lahir (HPL) tak kunjung tiba, tetapi Ibu tak kunjung melahirkan. Jangan khawatir, tenang, dan jangan stress dengan pikiran berlebih.

Baca Juga: Siblings Goals! Kisah Inspiratif 3 Bersaudara yang Kompakan Study Abroad dengan Beasiswa

Ibu hamil coba lakukan tips ini, Ibu bisa dengan mudah mencoba cara-cara sederhana agar cepat melahirkan si kecil.

Penasaran untuk mengetahui caranya? Simak rangkuman yang dilansir BeritaSukoharjo.com berikut ini dari akun TikTok @Adelinaabidin tentang 3 tips sekaligus cara melahirkan mudah dan cepat, bahkan tanpa jahitan.

1. Bergerak Aktif

Bergerak aktif selama hamil dan menjelang persalinan. Seperti halnya dilakukan senam hamil maupun yoga, agar tubuh ibu hamil semakin fit dan kuat.

Olahraga juga dapat meningkatkan sirkulasi darah yang membuat jalan lahir lebih elastis dan merenggeng lebih baik.

Baca Juga: UDAH PERNAH COBA INI BELUM? Resep Wonton Rebus Pedas Gurih Asin, Ide Jualan Lezat yang Jarang Ada Penjualnya

2. Pijat Pirenium

Gerakan pijat disekitar jalan lahir atau pirenium membuat jalan lahir sedikit demi sedikit terbuka secara elastis dan fleksibel sehingga ibu hamil akan lebih mudah dan memperbesar lahiran normal tanpa jahitan.

3. Ikuti Arahan Bidan/Dokter

Tips yang harus diikuti saat melahirkan normal adalah ikuti aba-aba dari bidan maupun dokter.

Salah satunya arahan untuk mengendalikan aturan nafas dengan semaksimal mungkin normal.

Ikuti juga aba-aba saat waktu mengejan yang tepat. Ingat tidak boleh berteriak maupun menutup mata sebab akan menyebabkan pembuluh darah dimata akan pecah.

Baca Juga: Resep Carang Gendis, Cemilan Tradisional yang Masih Eksis Banyak Peminat, Cocok Jadi Ide Jualan Ekonomis!

Tenangkan hati, tarik nafas dengan baik. Perbanyak doa yang baik, serahkan segala perjuangan yang dilakukan semaksimal mungkin dengan baik.

Nah itulah 3 cara dan tips untuk melahirkan lebih menyenangkan dan mudah, cepat, dan tanpa jahitan.

Untuk ibu hamil pada trisemester ketiga, jangan lupa ikut tips bermanfaat ini. Semoga lancar persalinannya dan menjadi ibu terbaik untuk anaknya.

Salam bahagia. ***