Network
BERITASUKOHARJO.com - Masyarakat Indonesia sudah banyak yang tahu kalau daun kelor atau daun moringa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Namun, belum banyak yang tahu cara tepat mengolah daun kelor tanpa mengeluarkan rasa pahit getir atau dalam bahasa Jawanya adalah langu. Padahal, biasanya daun ini dimasak sebagai sayur bening.
Agar daun kelor tetap memiliki kandungan manfaat yang baik bagi tubuh, di bawah ini ada resep rahasia cara tepat mengolah daun kelor tanpa rasa pahit getir sebagai sayur bening.
Dilansir BeritaSukoharjo.com dari kanal YouTube NYAMPLONG, di bawah ini ada resep rahasia cara tepat mengolah daun kelor tanpa rasa pahit getir, namun simak dulu 13 manfaat utama daun ini bagi tubuh dikutip dari laman SehatQ.
Baca Juga: Resep Puding Kentang, Cemilan Tanpa Oven Tanpa Dikukus,Dijamin Hasilnya Bikin Anak-anak Ketagihan!
Manfaat Daun Kelor Bagi Tubuh
- Mengatasi bahaya radikal bebas
- Menurunkan kadar gula darah
- Meredakan peradangan
- Menurunkan kolesterol
- Menjaga kesehatan jantung
- Membantu mengatasi kanker
- Meningkatkan daya ingat
- Mencegah anemia
- Mengurangi gejala menopause
- Menambah nutrisi anak
- Meredakan asam urat
- Menjaga kesehatan mata
Resep Sayur Bening Daun Kelor
Bahan-bahan:
