BERITASUKOHARJO.com - Tak hanya biasa digunakan untuk memasak namun daun atau batang serai juga ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan salah satunya dapat menurunkan kolesterol.
Serai atau sereh sendiri memiliki beberapa kandungan senyawa yang bermanfaat dalam meredakan peradangan seperti asam klorogenat,swertia japonica, dan isoorientin.
Bahkan sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi air rebusan serai bisa secara signifikan menurunkan tingkat trigliserida dan mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.
Rebusan serai ini bahkan bisa dikonsumsi bersama dengan obat-obatan medis dan tak akan memberikan efek samping apapun, cukup diberi jeda ketika mengkonsumsinya.
Berikut ini BeritaSukoharjo.com telah mengutip manfaat rebusan serai untuk menurunkan kolesterol dari kanal YouTube Kunci Sehat, dan membagikan ulang untuk Anda.
Simak dan ikuti penjelasan singkatnya mengenai manfaat rebusan serai untuk menurunkan kolesterol berikut.