Network
BERITASUKOHARJO.com - Air putih adalah zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Jika tubuh kekurangan air putih, maka kesehatan anda akan terganggu seperti hidrasi.
Setiap hari dalam melakukan aktivitas, orang tidak bisa melewatkan minum air putih. Seperti makan membutuhkan air untuk membantu proses pencernaan makanan yang dikonsumsi.
Namun, saat ini masih banyak orang yang belum paham waktu terbaik minum air putih sebelum atau sesudah makan?. Pertanyaan ini perlu anda ketahui jawabannya agar mengetahui jawabannya tentang keresahan selama ini apakah sehat minum air putih sebelum atau sesudah makan.
Baca Juga: Tips Memilih Hewan Kurban untuk Idul Adha, Jangan Salah Pilih agar Pahala Bisa Sempurna
Jawaban ini akan anda dapatkan hanya di artikel ini dengan lengkap sesuai penjelasan dari ahli gizi.
Dilansir BeritaSukoharjo.com dari situs NDTV FOOD, berikut penjelasan waktu terbaik menurut ahli gizi minum air putih sesudah atau sebelum makan.
Haruskah Minum Air Putih Sebelum Makan?
Kadang sebagian orang sering melakukan minum air putih sebelum makan. Kebiasan yang sering dilakukan minum air putih sebelum makan ternyata tidak bagus untuk pencernaan.
