Network
BERITASUKOHARJO.com – Selama berpuasa sudah sepatutnya kita menjaga kesehatan tubuh dengan menerapkan pola hidup sehat. Jangan sampai ibadah puasa kita dibulan Ramadhan jadi terganggu karena penyakit berbahaya dari pola hidup yang kurang sehat.
Oleh sebab itu, penting jika kita mencari tips-tips untuk menjaga pola hidup sehat. Dengan adanya tips sehat tersebut, kita bisa menghindari penyakit yang memungkinkan terjadi pada orang yang berpuasa.
Banyak sekali tips yang bisa kita gunakan untuk menerapkan pola hidup sehat. Sehingga kita butuh merangkum tips pola hidup sehat saat berpuasa di bulan Ramadhan ini. Spesial buat kalian, berikut 5 tips pola hidup sehat agar terhindar dari penyakit di bulan puasa Ramadhan.
BeritaSukoharjo.com merangkum 5 tips sehat selama bulan puasa Ramadhan dari laman Instagram resmi Kementerian Sosial (Kemensos) @kemensosri sebagai berikut.
“Menuju pengujung bulan Ramadan, semangat berpuasa jangan kendur dong! Sini, Minsos kasih tips agar tetap sehat dan lancar berpuasa hingga akhir.” tulis Kemensos pada postingannya.
Berikut 5 tips hidup sehat selama berpuasa yang disarankan oleh Kemensos:
Baca Juga: Waspada! Inilah Bahaya Bahan Kimia Keras pada Hand Sanitizer atau Pembersih Tangan, Simak Disini
1. Menjaga Pola Tidur
