Minum Air Hangat saat Sahur di Bulan Ramadhan 2023 Baik bagi Tubuh? Simak Penjelasannya

- 22 Maret 2023, 15:50 WIB
Ilustrasi segelas air hangat, cocok diminum saat sahur Ramadhan
Ilustrasi segelas air hangat, cocok diminum saat sahur Ramadhan /Pixabay/wuny

Air yang kita minum juga akan menggantikan air yang ada di dalam tubuh kita. Maka dari itu, jika meminum air putih yang cukup akan menyuplai kadar air yang dibutuhkan tubuh dan menggantikannya dengan air yang baru.

Dari penjelasan tersebut kita tahu bahwa meminum air setelah bangun tidur atau sebelum sahur di bulan Ramadhan 2023 sangatlah dianjurkan.

2. Membantu Sistem Pencernaan dalam Tubuh

Minum air putih yang cukup dapat membantu dalam proses pencernaan makanan yang kita makan karena air yang masuk ke dalam tubuh melalui perut dan usus bisa membawa sisa-sisa makanan yang menempel pada usus dan mengeluarkannya.

Baca Juga: Promo Yomart dan Alfamart sampai 31 Maret 2023, Belanja Kebutuhan Ramadhan Jadi Lebih Hemat

Sebagian orang percaya bahwa meminum air panas sangatlah efektif untuk mengaktifkan sistem pencernaan dalam tubuh kita.

Teori dari pernyataan tersebut adalah air hangat mampu melarutkan dan menghilangkan sisa makanan dalam tubuh sama halnya dengan air mineral lainnya.

Sebuah studi pada tahun 2016 mendeskripsikan bahwa air hangat memiliki manfaat bagi usus dan mampu membantu mengeluarkan gas dalam tubuh pada saat setelah melakukan operasi.

Baca Juga: Resep dan Perkiraan Modal Ide Bisnis Takjil Pisang Berendam, Tetap Cuan di Ramadhan 2023, Awas Diserbu Pembeli

Pendeskripsian di atas menjelaskan bahwa air hangat memiliki manfaat yang lebih baik jika diminum dalam kondisi perut masih kosong atau pada saat ingin makan sahur pada bulan Ramadhan 2023.

3. Membantu dalam Proses Penurunan Berat Badan

Halaman:

Editor: Nurul Ripna Astuti


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x